На прошлой неделе произошло несколько событий, которые пробили брешь в моей обороне. Через эту брешь проскочили гаденькие мысли о том, что я недостойна, не важна и ничего у меня в жизни не будет. Буквально на следующий день я уже стояла и смотрела, как рушится все, что я выстраивала целых полгода.

Рухнули все мои свежие мысли и установки, финансовая стабильность, моя любовь к себе, а теперь и здоровье.

Тогда я стала думать, какой огромной силой обладает самоценность. И встретила пример во внешнем мире.

История про вкусную пиццу

На 9 мая мы с дочкой приехали в гости к друзьям. Муж и жена принимали гостей, помимо нас были еще 2 друга семьи. Муж очень любит готовить, это прям его творчество. Он, как ученый-виртуоз, добавляет в тесто разные ингредиенты, смешивает соусы, улучшает вкус и ищет свою симфонию. Но своих достижений он не ценит.

При любом исходе говорит, что «не получилось», «сегодня все плохо», «я же сам вижу, что это не то» и так далее.

И вот он готовит пиццу, делает это виртуозно, но от него идет шлейф самобичевания. Что происходит потом? Мы едим первую пиццу и ребята тут же начинают комментировать. Говорят, что им «не пропеклась», «было слишком много начинки», «остренько», «базилик сверху не тот» и так далее.

Я, как любитель поесть, молча ела кусок за куском. Во-первых, потому что я никогда не ела такой вкусной пиццы, а во-вторых, чтобы не высказать все, что думаю.

Пиццу слопали за пару минут. Ту, у которой была масса недостатков. Вторая пицца упала начинкой на пол. Ребята решили, что полы чистые, и, пардон, переложили начинку назад, прогрели в духовке и съели.

На мой взгляд, если пиццу съели с пола, значит, она обалдеть какая вкусная, и слова здесь вообще излишни. Но из-за того, что мужчина гнобит сам себя и не может отпраздновать свой маленький результат, другие позволяют себе оставлять комментарии, делиться своим «экспертным» мнением и загоняют его в еще большую тоску. Это при том, что никто к этой пицце руку не приложил. Зато поумничали все.

История про плохие тексты

Другая моя подруга месяца три назад искала работу, она копирайтер. У нее есть пунктик о том, что настоящему специалисту нужна «корочка» об образовании, иначе это не специалист.

У самой подруги копирайтерской «корочки» нет, поэтому она считает, что заметно проигрывает другим соискателям, хотя пишет хорошо.

В итоге она нашла себе работу, на которой теперь каждый день получает вагон и маленькую тележку правок. И каждый день чувствует себя плохим копирайтером с плохими текстами. Если посмотреть на ситуацию со стороны, то можно увидеть, что 80% правок просто неадекватны. Девушку каждый день учат разбивать текст на абзацы, хотя она это делает с 5 лет.

Эта история прогрессирует, и количество учителей вокруг одного копирайтера растет в геометрической прогрессии. Все тексты плохие, все нужно переделывать. Моя подруга никак «не может запомнить простых правил», но при этом ее не увольняют. Хотя, казалось бы, плохих сотрудников пристреливают меняют на хороших. Зачем ее держат? Вероятно, чтобы на ее фоне выглядеть экспертами.

Зачем нужна самоценность

В каждой истории главный герой не ценит себя, не верит в себя и свои достижения. Поэтому к нему приходят те, кто опускает его на самое дно, кто позволяет себе оставлять комментарии о его творчестве, работе или жизни.

Если вы не цените себя, вам не дадут прибавку к зарплате, отправят вас работать в праздники и не заплатят за это. Зато всегда первый встречный даст вам «дельный» совет и научит, как жить правильно. Пока вы не цените себя, ваши достижения будут чем-то обычным и незначительным, ваш успех – тем, что нужно еще отшлифовать. Другие будут самоутверждаться за ваш счет и подниматься еще выше. А вы будете стоять на дне и «подсаживать» других на вершину успеха.

Для того, чтобы жить в гармонии и получать блага, и нужна самоценность. Чтобы видеть результаты и радоваться им. Чтобы знать о своих достоинствах и адекватно оценивать недостатки и чужую критику. Чтобы верить в себя и стремиться к большему.

Как обрести самоценность, если вы всю жизнь критикуете себя?

Я знаю только один способ – больше не критиковать себя. Когда мне хочется сказать открыто, что мой текст сегодня не очень, я молчу. Когда мне хочется сказать, что челка лежит плохо и я выгляжу, как дурочка, я молчу. И никого ни тексты, ни челка не смущают.

Так я тренируюсь каждый день. Просто не говорю гадости о себе. И смотрю на плюсы своих Энергий в Матрице Судьбы. Так я вижу, что, помимо недостатков, у меня есть куча всего, за что можно себя ценить.

Посмотрите на себя глазами Матрицы. Постройте свою Матрицу на калькуляторе и посмотрите, какие в ней есть Энергии. Расшифровку этих Энергий можно взять в бесплатной книге «22 Маршрута Судьбы».

В книге рассказывается обо всех плюсах и минусах Арканов. Вот почитайте про плюсы и посмотрите, какой вы потрясающий человек. Вам точно есть, за что себя ценить. У вас точно масса положительных качеств, сильных сторон. Выпишите для себя самые привлекательные плюсы и каждый день произносите их вслух для самого себя.

Как только вы начнете видеть свою ценность, вы заметите, как меняется ваша жизнь и окружение.

Мария Горькая

Любимый автор "Белого Солнца"