Друзья! Поздравляю вас с наступившим 2024 годом! Пусть он будет одним из лучших в вашей жизни! Пусть сбудутся все мечты. Пусть счастье будет все 366 дней!

Чтобы все это сбылось, нам с вами можно уже сейчас начинать работать над собой. Ставить цели, распаковывать абонементы в тренажерный, покупать курсы и записывать все в новую красивую тетрадочку.

А чтобы все это было не напрасно, давайте пока разберемся, как начать новую жизнь с Нового года, чтобы он стал более продуктивным, успешным и максимально гармоничным.

Начнем с медитации

Мы с вами налопались салатов, выпили, танцевали и предавались страстям. Теперь нужно остыть и войти в состояние благости.

Для этого и нужна медитация. Она поможет усмирить бушующее внутри море разных эмоций, чтобы мы не нажелали того, что нам не нужно.

Выберите в интернете любую понравившуюся медитацию или мантру и садитесь ее слушать. Лучше делать это в спокойной обстановке или в полном одиночестве. Днем такое провернуть сложно, если вы живете в большой семье, поэтому я часто делаю это ночью или рано утром, пока все спят.

Когда вы почувствуете, что страсти внутри поутихли, приступайте к следующему этапу.

Определяем цели и пишем планы

Теперь можно со спокойной душой (в прямом смысле) определить цели и написать планы.

Подумайте, чего вы хотите больше всего? Выберите для себя три самые глобальные цели.

Однажды я расписала планы на 17 целей. За год так ничего и не добилась. А из этих 17 «‎очень важных и жизненно необходимых» целей теперь и ни одной не вспомню. Зато как усердно писала. 

Теперь эти три цели распишите на подцели. Что нужно, чтобы добиться результата? Задавайте себе эти вопросы и расписывайте все подробно. Определите, какие шаги вам нужно делать каждый месяц, каждую неделю и день. Так составьте для себя несколько планов, чтобы отслеживать процесс.

Когда все распишите, начинайте действовать. Обычно, можно начать с 5-10 минут в день, тогда за год будет уже большой результат.

Главное, помните: нужно хвалить себя и отмечать достижение каждой маленькой цели. Если вы решили похудеть, то отмечайте каждый сброшенный килограмм. Хвалите себя, поддерживайте. Можно даже сделать график успеха, чтобы видеть прогресс.

Прокачивайте Энергии Матрицы

Вы все определили и расписали, но вы-то остались прежним. У вас есть плюсы и минусы, нерешенные задачи и возможности, о которых вы пока не знаете.

Узнать об этом можно из Матрицы Судьбы, даже если вы ничего о ней не знаете. Откройте бесплатный калькулятор и введите свою дату рождения.

Сохраните получившуюся Матрицу. А после скачайте внизу статьи бесплатную книгу «‎22 Маршрута Судьбы». Изучите значение точек Матрицы, чтобы понимать, какая цифра и за что у вас отвечает, а потом приступайте к  знакомству с Энергиями.

У каждого Аркана в книге есть общая характеристика, его плюсы и минусы. Познакомьтесь с ними и честно отметьте все, что присуще вам. Это не тест с открытыми результатами, поэтому самому себе признаваться не так страшно.

Когда вы определите свои слабые и сильные стороны, начинайте по очереди работать с каждой Энергией.

Например: у вас 5 Аркан больше в минусе, чем в плюсе. Из ваших сильных сторон — способность наводить порядок. Из слабых — поучительство, опоздания и проблемы с законом.

Создайте для себя правила уборки и наводите порядок так, чтобы он не покидал вашего жилища. Таким образом, вы будете усиливать плюс 5 Энергии. А потом, когда вы навели порядок, беритесь за минус. И выходите на встречу или работу заранее. Если с первого раза не получится прийти вовремя, не беда. Пробуйте снова до победного.

Потом похвалите себя за результат, закрепите эту победу. И продолжайте приходить вовремя. Если вы чувствуете, что уже прокачали этот минус, начинайте работать над поучительством.

В первые разы будет сложно себя остановить, но начните хотя бы отслеживать, что вы делаете в данный момент? Вас спрашивали о совете? Просили подробных объяснений? Или вы опять учите мастера по карате с черным поясом элементарным приемам?

Так вы можете усиливать все плюсы каждой Энергии и одновременно прокачивать минусы. А еще будет хорошо, если вы будете вести дневник наблюдений. Вы сможете отмечать позитивные изменения и видеть улучшения каждый день.

Если у вас не совсем запущенный случай, перемены не заставят себя ждать. Когда вы работаете над собой, улучшаете себя, мир начинает давать вам бонусы и плюшки, а жизненные ситуации улучшаются по всем фронтам.

***

Таким образом вы сможете начать новую жизнь с Нового года и добиться новых результатов. Как видите, над собой все-таки придется поработать, но оно того стоит.

Помните, что в начале пути глаза наши боятся. Кажется, что объем работы просто неподъемный, что до успеха так далеко, что не стоит и начинать. Но на самом деле, все гораздо проще и легче, чем вы думаете.

Начните уделять себе и своим целям хотя бы 5 минут в день. Через время вы уже увидите результат и сможете продолжить с новыми силами.

Какие у вас цели на этот год? Будете составлять планы?

Мария Горькая

Любимый автор "Белого Солнца"