Несмотря на гиперактивность и неугомонность, по жизни я спокойный человек, который старается никого не трогать. Лишний раз не буду ругаться, постараюсь сгладить углы и договориться. А если срываюсь на кого-то, то потом долго переживаю и думаю об этом.

Но хоть в моей Матрице много Шестерочек и Двоечка, которые и пытаются быть котом Леопольдом в любой ситуации, у меня есть и другие Энергии. Те, которые в любой ситуации мгновенно начинают психовать и ведут себя как Саша Белый на разборках в «Бригаде».

К счастью, я научилась распознавать приближение Саши Белого и работать с этим состоянием. Если я чувствую, что закипаю, то открыто прошу других меня не трогать какое-то время, потому что я злюсь. Если чувствую, что мне тесно в пространстве, это злит меня, я не кидаюсь на людей, а ухожу гулять или начинаю убираться.

Таким образом, я пытаюсь работать со своими негативными чувствами, чтобы не срываться на любимых, не говорить им гадости и не сожалеть об этом до конца жизни.

Но есть и такие люди, которые считают совершенно нормальным взять и вылить ушат помоев на других. Просто потому что у них накипело и нужно это куда-то вылить. Что самое интересное, потом они забывают о сказанных словах и недоумевают, почему человек к ним охладел.

На мой взгляд, это не очень экологичная история. Я не считаю правильной свою тактику, т.к. часто много чего замалчиваю, но и выливать на других свою злобу, за неимением других инструментов, тоже не дело.

Поэтому предлагаю посмотреть нашу любимую Матрицу и найти для себя гармоничный способ справится с негативными эмоциями.

Как бороться с негативными эмоциями по Матрице Судьбы

‎Куда смотреть

Смотреть мы будем в точку А. Это наш день рождения, поэтому калькулятор здесь не понадобится.

Вам нужно взять свой день рождения и посмотреть, входит ли он в промежуток чисел от 1 до 22. Если входит, то ваше число и будет той самой Энергией точки А.

Если вы родились с 23 по 31 число, вам нужно сложить цифры между собой.

Например:

23=2+3=5 Энергия

30+3+0=3 Энергия

Расшифровка Арканов Матрицы Судьбы

Энергии 1, 4, 7, 11, 13, 16, 19, 21, 22

У вас лидерские и активные Энергии. Как раз они могут кидаться с места в драку, выяснять отношения силой и давить других людей своим мнением.

Когда Энергии много и ее неправильно расходуют или не расходуют вовсе, она превращается в агрессию и злобу. Тогда и начинаются эти разборки, скандалы с окружающими, оскорбления, наезды и даже драки. И все потому, что у Энергии нет позитивного выхода. Представляете?

Что же делать?

Во-первых, включите в ежедневный рацион спорт и активность. Вам положены физические нагрузки, пешие прогулки, тренажерные залы, танцы и так далее. Обладатели 13 Энергии могут добавить экстремальные виды спорта: скалолазание, стрельбу, мотоциклы, байдарки.

А вот обладателям 16 Энергии нужно быть осторожными. Есть большая разница между «‎проверить предел прочности своего тела» и «‎аскезы для духовного роста». Не стоит прыгать с крыш или заниматься в тренажерном зале по 12 часов. А вот отказаться от алкоголя и ходить на тренировки под руководством инструктора 3 раза в неделю — как раз гармоничный вариант.

Если позволяют финансы и работа, путешествуйте. Новые впечатления, поездки и эмоции помогут вам справляться с негативом. Для Семерочки, например, вообще хорошо постоянно куда-то ездить.

Также вам поможет вдохновляющая, позитивная музыка. Чтобы заряжала и заражала оптимизмом, не давала скучать и побуждала к действиям. А еще, вы можете найти кропотливое занятие и в минуты гнева сидеть в нем «‎ковыряться»‎. Разозлились, достали алмазную мозаику и сидите, считайте стразики, которые наклеили. Но потом обязательно выходите на природу, гуляйте, бегайте, прыгайте или приседайте.

Энергии 2, 5, 8, 9, 15, 20

Вам нужно по жизни работать с духовностью и информацией. Должна быть гигиена общения и взаимодействия с интернетом и социальными сетями.

Часто мы сами не замечаем, как пропитываемся негативом из комментариев. Привлекает нас кричащий заголовок, мы идем читать какие-нибудь гадости, потом переключаемся на мнение других пользователей, и вот мы уже по уши в злости. А она даже не наша.

Возможно, вы отмечали, что при просмотре сериалов про врачей или детективов, жизнь становится какой-то серой, депрессивной. В голову начинают лезть дурацкие мысли, страхи и прочие неприятные вещи. Поэтому стоит фокусироваться на позитивных фильмах и книгах, слушать классическую и добрую музыку, чтобы грустными песнями не кидать самого себя на дно колодца страданий.

Энергии 3, 6, 10, 12, 14, 17, 18,

Чтобы не злиться, вам нужно находить для себя время. Я всем «прописываю» ванну с морской солью, потому что это чудесное лекарство от многих проблем.

Так вот, вам нужно ухаживать за собой, чтобы избавляться от негатива и плохого настроения. Вовремя помыть голову, накраситься, сделать ноготочки. Все это мелочи, которые, казалось бы, ни на что не влияют, но нет. Проведите эксперимент, и вы увидите разницу.

Позволяйте себе вечером почитать книгу, попить чай в тишине, пораньше лечь спать, даже если носки не поглажены. Выделите время на хобби и творчество. Занимайтесь йогой, также гуляйте и общайтесь с друзьями.

***

Мои слова могут показаться простыми и даже банальными. Но не обязательно делать какие-то сложные практики, пить успокоительные и обращаться к алкоголю, чтобы успокоиться.

Кстати, если вы чувствуете постоянное раздражение, злитесь и выходите из себя за секунду, приходите на вебинар Юлии Снеговой «‎Что делать, если все бесит».

На эфире Юлия все разложит по полочкам, расскажет о пяти самых взрывных Энергиях и научит правильно со всем этим справляться.

Давайте вместе скажем «‎арррр» и зарегистрируемся на вебинар, будет полезно 🙂

https://academy.beloesolnce.ru/infuriates

Мария Горькая

Любимый автор "Белого Солнца"